Приобретая привычку
Совершая какие-либо активности на регулярной основе мы превращаем их в привычку. Большинство из наших привычек приобретены автоматически, без предварительного анализа всех доступных вариантов.
Безусловно, в некоторых случаях это полезный способ сэкономить время. Если с самого утра перед принятием какого-либо решения мы пересматривали бы все возможные опции, вероятно, мы никогда не вышли бы из дома на работу. Вот почему мы надеваем обычную одежду, пьём обычный чай, выходим в обычное время, пользуемся обычным видом транспорта… и всё это задолго до того, как фактически приступаем к трудовой деятельности.
Что если выбирать новые привычки осмысленно?
Как только в Вашу жизнь приходит новая регулярная активность, скажите себе на всякий случай "Я привыкаю". Напомните себе, что Вы приняли решение не тратить на анализ данной практики дополнительное время.
Вы ведь в курсе, что время наш самый драгоценный ресурс, не так ли?