March 21
Формальная прочистка горла
Совершенно не обязательно делать это перед началом публичного выступления, можно просто начать говорить.
Переходите сразу к первой минуте речи, к первой строфе стиха или к настройке оркестра перед началом концерта. Событие только выиграет если пропустить эту часть.
Впрочем, иногда нам действительно нужно прочистить горло. Но лишь в случаях когда это физическая необходимость.
Даже опытные ораторы и талантливые артисты часто используют такую практику как постоянный бессмысленный ритуал. Есть ли от этого польза для Вас или зрителей? Думаю, ответ понятен.
Если же Вам критически нужно выполнить иррациональные действия для самоуспокоения, подумайте о том, чтобы заняться этим до выхода на сцену.